OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

powered by Agones.gr - Stoixima

Ericsson-LG & blue technonologies

Ericsson-LG & blue technonologies
Introduce you to iPECS

Δευτέρα 11 Ιουλίου 2011

Δίτερμα και ασκήσεις ενδυνάμωσης...

Κανονικά συνεχίστηκε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ της Αυστρίας, όπου σήμερα το πρωί οι «ερυθρόλευκοι» προπονήθηκαν στο γήπεδο και μάλιστα με πολύ καλύτερες συνθήκες από αυτές που υπήρχαν χθες το απόγευμα, καθώς δεν έβρεξε καθόλου.

Το πρόγραμμα είχε δύο... κομμάτια, καθώς αρχικά ο τεχνικός της ομάδας, Ερνέστο Βαλβέρδε, έβαλε τους ποδοσφαιριστές να κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια έπαιξαν δίτερμα.

Ο κόουτς του Θρύλου όπως και χθες έτσι και σήμερα, σταματούσε συνεχώς το «διπλό» και ζητούσε από τους παίκτες του να πιέζουν ψηλά και να υπάρχει συνεχώς κίνηση μέσα στο γήπεδο. Ο Βαλβέρδε δε σταματάει να εξηγεί στους «ερυθρόλευκους» τι θέλει απ’ αυτούς, ώστε να αφομοιώσουν και αυτοί με τη σειρά τους τη φιλοσοφία που έχει στο μυαλό του ο προπονητής του Ολυμπιακού.

Το θετικότερο όλων είναι ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα τραυματισμού στην ομάδα, εξαιρουμένου βέβαια του Μπάλας Μέγιερι ο οποίος φοράει ειδικό νάρθηκα στο χέρι. Κάτι το οποίο όμως δεν τον εμποδίζει να συμμετάσχει σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης.
 
Το δίτερμα της σημερινής πρωινής προπόνησης πραγματοποιήθηκε χωρίς τους Ράφικ Τζιμπούρ και Βασίλη Τοροσίδη. Αμφότεροι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο, κάτι που έκαναν και την Κυριακή.

Ο λόγος που γίνεται κάτι τέτοιο είναι επειδή οι δύο ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού ενσωματώθηκαν αργότερα στις προπονήσεις των «ερυθρολεύκων», καθώς είχαν περισσότερες ημέρες άδειας εξαιτίας των υποχρεώσεών τους με τις Εθνικές τους ομάδες.

http://www.gavros.gr

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Buy Printable Coupons