OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

powered by Agones.gr - Stoixima

Ericsson-LG & blue technonologies

Ericsson-LG & blue technonologies
Introduce you to iPECS

Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 2013

Τρέξιμο και ασκήσεις ταχύτητας...

Τρέξιμο και ασκήσεις ταχύτητας και δύναμης περιελάμβανε η σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού. Θεραπεία ακολούθησαν οι τραυματίες Μήτρογλου και Μανιάτης. 

Ο δυνατός αέρας που πλήττει τις τελευταίες ώρες την Ελλάδα ανάγκασε τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού να μην παίξουν οικογενειακό δίτερμα, με την επιστροφή τους στις προπονήσεις μετά το χθεσινό ρεπό που πήραν από τον Μίτσελ.

Ο Ισπανός τεχνικός αποφάσισε να ρίξει το βάρος του σημερινού προγράμματος στη φυσική κατάσταση, κατά το οποίο έκαναν αρκετό τρέξιμο και επιδόθηκαν σε ασκήσεις ταχύτητας και δύναμης.

Στη συνέχεια, οι Πειραιώτες πήγαν στο γυμναστήριο και συνέχισαν εκεί την εκγύμνασή τους. Από την πλευρά τους, ο Μήτρογλου και ο Μανιάτης έκαναν θεραπεία, έχοντας ως στόχο να ξεπεράσουν τους τραυματισμούς τους.

Η αυριανή προπόνηση των «ερυθρόλευκων» είναι προγραμματισμένη στις 11:00 το πρωί. 

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Buy Printable Coupons