OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

powered by Agones.gr - Stoixima

Ericsson-LG & blue technonologies

Ericsson-LG & blue technonologies
Introduce you to iPECS

Τρίτη, 30 Ιουλίου 2013

Η προπόνηση της Τρίτης...

Η προετοιμασία του Ολυμπιακού μας στο Μπαντ Σένμπορν της Γερμανίας συνεχίζεται με αμείωτο ρυθμό. Ενόψει του αυριανού φιλικού με τη Σαντχάουζεν, οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν και σήμερα το πρωί προπόνηση, ενώ θα έχουν και το απόγευμα, στις 19:00 (τοπική ώρα).

Το πρόγραμμα περιελάμβανε πολλή δουλειά με την μπάλα. Οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν ασκήσεις τεχνικής, κυκλοφορίας της μπάλας και στη συνέχεια επιδόθηκαν σε δουλειά επάνω στην ανάπτυξη του παιχνιδιού. Από την άμυνα έως της επίθεση, με τελείωμα φάσης, είτε με σέντρα από τα άκρα, είτε με κάθετη μπαλιά προς τον επιθετικό. Στη συνέχεια έπαιξαν δίτερμα, σε χώρο μικρότερο του γηπέδου, όχι ελεύθερα, αλλά με διαρκείς παρεμβάσεις του κ. Μίτσελ, ο οποίος ζητούσε συγκεκριμένα πράγματα από τους παίκτες.

Στο ξενοδοχείο έμειναν ξανά οι Αβραάμ Παπαδόπουλος και Αριέλ Ιμπαγάσα, ακολουθώντας πρόγραμμα αποκατάστασης. Αμφότεροι αναμένεται το απόγευμα να είναι στο γήπεδο και να ακολουθήσουν αερόβιο πρόγραμμα. Δείγμα του ότι και οι δύο είναι καλύτερα στην υγεία τους και έχουν μπει στην τελική ευθεία επιστροφής τους στην ενεργό δράση.


Πάτησαν γήπεδο ύστερα από δυο ημέρες απουσίας τους, την Τρίτη το απόγευμα οι Αριέλ Ιμπαγάσα και Αβραάμ Παπαδόπουλος. Οι δυο αρχηγοί του Ολυμπιακού στην πρωινή προπόνηση της Τρίτης, έμειναν στο ξενοδοχείο ακολουθώντας πρόγραμμα αποκατάστασης.

Αμφότεροι, βρέθηκαν στο προπονητικό κέντρο του Μπαντ Σένμπορν και ακολούθησαν ατομικό αερόβιο πρόγραμμα. Οι δυο τους δείχνουν ότι είναι καλύτερα στην υγεία τους και πως σιγά-σιγά θα μπουν και πάλι σε… φουλ ρυθμούς προπονήσεων.

Την Τετάρτη στο φιλικό με την Σανχάουζεν, θα παρακολουθήσουν τις προσπάθειες των συμπαικτών τους από τον πάγκο.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Buy Printable Coupons