OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

powered by Agones.gr - Stoixima

Ericsson-LG & blue technonologies

Ericsson-LG & blue technonologies
Introduce you to iPECS

Πέμπτη, 1 Νοεμβρίου 2012

Η προπόνηση της Πέμπτης...

Η πρώτη ημέρα του Νοεμβρίου βρήκε τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού στο προπονητικό κέντρο του Ρέντη, όπως και κάθε άλλη. Οι «ερυθρόλευκοι» εντείνουν τον ρυθμό προετοιμασίας τους για το επερχόμενο παιχνίδι με αντίπαλο τον Ο.Φ.Η. στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης», το προσεχές Σάββατο.

Με την ομάδα δεν γυμνάστηκαν σήμερα ο Πάμπλο Κοντρέρας, ο Ραφίκ Τζιμπούρ και ο Νταβίδ Φουστέρ. Ο πρώτος έκανε θεραπεία, ο δεύτερος θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Ισπανός μέσος έκανε θεραπεία και ατομικό στο γήπεδο. Έξω ήταν και ο Αριέλ Ιμπαγάσα ο οποίος γυμνάστηκε ατομικά. Για προσωπικούς λόγους απουσίασε από την προπόνηση ο Βασίλης Τοροσίδης, με άδεια.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, ενώ έγιναν και τελειώματα φάσεων. Στο τέλος οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με αποθεραπεία και διατάσεις.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best Buy Printable Coupons